Вы уже перепробовали все, а душа просит чего-нибудь нового?
Вам повезло!
Aqua Box в Yestoday! Новое занятие, вдохновленное боксом и боевыми искусствами, основано на серии ударов ногами и руками в воде.
Мы выпускаем пар без боли и безвредным способом, чтобы снять стресс, накопленный за день. Расходуются калории, тонизируются мышцы, не нагружаются суставы, проводится водный массаж.
Acquapole® — это инновационный водный инструмент, который был разработан, запатентован и произведен в Италии, как революционный инструмент для занятий водным фитнесом.
Теперь он в Беларуси! Единственным обладателем данного оборудования в нашей стране является спортивный клуб Yestoday. Тренерский состав прошел обучение на сертифицированных курсах, имеет дипломы инструкторов Aqua Box ASD Euroeducation Italy.
На занятии Aqua Box водное оборудование дополняется боксёрским мешком Acquapole®, а также используются специальные накладки для водных боевых действий. Это интенсивная водная тренировка, в которой выполняются удары руками и ногами, выстраиваются блоки и комбинации движений. Она укрепляет сердечно-сосудистую систему и приводит в тонус все группы мышц – с акцентом на внутренние мышцы-стабилизаторы, а добраться до них при сухопутных занятиях не так уж и просто! За счет работы в воде, телу приходится тратить гораздо больше сил и энергии, и тренировка проходит более активно, чем на суше. Больший расход калорий позволяет быстро привести себя в отличную форму!
Итак, Вы получите:
- сжигание жира;
- укрепите мышцы кора;
- тонизируете туловище, ноги, живот и плечи;
- улучшите гибкость;
- увеличите свой сердечно-сосудистый потенциал;
- повысите выносливость, ловкости и координацию;
- снимите стресс.
Занятие подходит, как для опытных спортсменов, так и для новичков.
Оптимальное решение для мужчин, чтобы правильно тонизировать!
Достигайте своей идеальной формы с удовольствием!