Развязка совсем близко. Совсем скоро мы узнаем, кто же станет лицом спортивного клуба YESTODAY и подпишет годовой контракт. Из 30 девушек, прошедших в полуфинал, выбрали только пять. Знакомимся с ними поближе.
Пять девушек, которые прошли в финал, провели целый день в спортивном клубе YESTODAY и выбрали себе спортивные активности, которые им близки по внутренним ощущениям, или, напротив, попробовали что-то абсолютно новое для себя.
Анастасия: теннис в YESTODAY
В спортивном комплексе есть четыре открытых корта с покрытием грунт и четыре крытых корта с покрытием хард. Играть в теннис здесь могут не только любители, но и профессионалы могут полноценно тренироваться.
В модельном бизнесе я уже 10 лет. Много работала за границей. В основном это — Азия, Гонконг Япония. Была лицом таких брендов как Nelva, LERGOFMAN, активно сотрудничаю с Юлией Латушкиной. На Belarus Fashion Week принимаю участие не только как модель, но и как постановщик детских дефиле. У меня есть авторский курс «Теория моделинга», не так давно я читала лекцию в Минске. Я сотрудничаю с модельной школой в Борисове, где преподаю дефиле и основы моделинга маленьким девочкам.
Мария: тренажерный зал YESTODAY
На втором этаже спорткомплекса на площади 500 м2 расположен тренажерный зал с кардио- и силовыми тренажерами.
Инструктор тренажерного зала спортклуба YESTODAY
Павел Сорокин
— Тренажеры выгодно отличаются от гантелей и штанги тем, что у них четко сформирована и регламентирована траектория движения, которая не позволит сделать упражнение неправильно. Они сконструированы так, что навредить своему телу во время занятий, практически невозможно.
В идеале стоит обратиться к персональному тренеру, который поставит технику выполнения упражнений. В любом упражнении есть нюансы, зная которые, тренировка становится эффективнее. Если будете доходить своим умом, на это может уйти много времени. Да, сегодня достаточно информации и легко найти описание выполнения любого упражнения. Но знать и правильно (плюс регулярно) делать – это не одно и то же.
«Персональный тренинг всегда будет на порядок эффективнее, безопаснее и продуктивнее, чем самостоятельные занятия».
Тренерами нашего клуба оказываются комплексные услуги. Браться только за тренировочный процесс не имеет смысла. Надо обязательно скорректировать режим питания. Если проделывать адскую работу в зале и при этом кушать фастфуд, то никаких успехов не добьетесь.
Мария Василевич, 20 лет
Рост – 176 см
88-61-91
— Еще пару лет назад я не задумывалась о том, что я ем и как тренируюсь. Сейчас, повзрослев, я понимаю, насколько важно следить за своим здоровьем, питанием, режимом и регулярно тренироваться. Если разобрать по полочкам мой рацион, то процентов 80 составляет здоровая еда, остальные 20 – это разные вкусняшки (смеется).
Я три-четыре раза в неделю хожу на пилатес и йогу, периодически занимаюсь на кардиотренажерах.
Моделью работаю уже третий год. Обожаю показы Юлии Латушкиной. Каждая ее коллекция вызывает у меня внутренний восторг и восхищение. Все показы отличаются какой-то изюминкой. А модель на ее показах – это не какой-то манекен, а … актриса, которая проигрывает мини-спектакль на подиуме.
Я принципиально не снимаюсь в купальнике и белье. Считаю, что надо брать своей харизмой, умом, обаянием, а не просто телом. Вот такой у меня есть «пунктик».
Татьяна: аэробика в YESTODAY
В спортивном комплексе есть два зала для групповых занятий, в том числе и аэробикой. Плюс этих занятий в том, что наряду с телом еще и тренируется самая важная наша мышца – сердечная.
Татьяна Титова, 30 лет
Рост – 169 см
84-63-86
— Спорт со мной постоянно и всегда. Я десять лет отдала художественной гимнастике, а теперь это — моя работа: тренирую девочек 3-6 лет. Даю им базовую подготовку для последующего поступления в спортивную школу.
Кроме того, работаю в модельной студии в Гомеле. Там преподаю уроки дефиле и рассказываю девочкам о тонкостях профессии модели.
В свое время закончила студию Нагорного. В процессе обучения активно участвовала в разных показах.
Сейчас я тоже стараюсь принимать участие в различных съемках и модных показах. Мне хочется быть примером для своих учениц. Участие в проекте «Стань лицом клуба в YESTODAY» – это своего рода вызов себе и, конечно, определенная надежда на победу. То, что я прошла в финал — это уже определенная победа над собой и над обстоятельствами.
Ольга: TRX в YESTODAY
Один из залов для групповых занятий спортивного комплекса оборудован TRX-петлями.
Инструктор тренажерного зала спортклуба YESTODAY
Дмитрий Богданович
— Во время занятий на trx-петлях идет работа с весом собственного тела. При этом задействованы все группы мышц, но в большей степени укрепляются мышцы-стабилизаторы. Посредством наклона угла тела можно самостоятельно регулировать скорость и нагрузку. TRX подходит для людей всех возрастов и с разным уровнем подготовки. Две ленты и куча упражнений которые помогу проработать весь корпус.
Ольга Протасовицкая, 19 лет
Рост – 178 см
84-63-92
— Удивительно, со стороны тренировка на TRX-петлях выглядит довольно легко. Но на самом деле это дико сложно! Я даже не представляла, что так трудно работать со своим собственным весом.
Что касается моделинга, то в нем я около двух лет. Для меня это хобби и отличный способ самовыражения. Я работала на Conte Fashion Show, на показе Mark Formelle (в этом году я открывала показ). Юлия Латушкина – это мой любимый дизайнер. Каждую ее коллекцию жду с огромным нетерпением и предвкушением.
Любителям Cross-Fit выделена своя отдельная территория в тренажерном зале.
Екатерина: аквазона и фитнес-тестирование YESTODAY
Аквазона спортклуба это — два бассейна (взрослый и детский), три парные (финская сауна, аромасауна, хаммам), джакузи и гидромассажная зона.
Екатерина Панько, 21 год
Рост – 179 см
80-60-91
— Я люблю плавать. Плавание помогает держать тело в тонусе и дает возможность расслабиться после интенсивной тренировки в зале.
Мне легко поддерживать свое тело в форме. Сказывается спортивное прошлое: я кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике плюс некоторое время занималась конным спортом.
Моделью работаю уже седьмой год. Париж, Москва, Минск… Когда я дома, то всегда участвую в Belarus Fashion Week, Brands Fashion Show.
Когда закончу с моделингом, планирую свою жизнь связать с фитнес-индустрией. Обязательно пойду на фитнес- инструктора и закончу курсы диетолога. Я люблю, когда хобби становится работой.
Фитнес-тестирование
Елена Сенченко
Фитнес- врач спортклуба YESTODAY
— Прежде чем начать тренироваться в нашем спортивном клубе мы предлагаем пройти фитнес-тестирование. Это не только измерение давления и антропометрические данные, а проведение современных исследований.
На интегрированных весах, у которых есть функция анализатора жировой массы, можно узнать такие показатели тела, как массу мышц, костей, висцерального жира и биологический возраст. Диагностика позвоночника с использованием аппарата «Вертребо» позволяет быстро, эффективно и безопасно выяснить нарушения функции позвоночника. На мониторе зеленым цветом отмечаются участки, где все хорошо, а красным — проблемные места.
После проведения полной фитнес-диагностики специалисты спортивного клуба YESTODAY подберут оптимальную программу тренировок и дадут рекомендации по устранению проблем. Вместе с персональным тренером можно будет подобрать необходимые упражнения и составить график тренировок.
Автор: Fashionbank.by