9 ноября присоединяемся к глобальному проекту «Worldwide Aquathon Day» — трёхчасовой всемирный аквааэробный марафон!
Инициатива создания пришла из Южной Африки с целью продвижения такого вида фитнеса, как аквааэробика. Идея понравилась любителям здорового образа жизни и быстро нашла последователей по всему миру.
Цель – распространение удивительного мира водного спорта!
Первый раз «Worldwide Aquathon Day» прошёл в 2013 году, в нем приняло участие 42 страны. В этом году в составе более 75 стран, среди которых и Беларусь.
Никаких ограничений по полу, возрасту и физической подготовке! Принять участие может любой желающий! Направления и количество занятий Вы выбираете на своё усмотрение! При желании Вы можете посетить все мастер-классы или любой на Ваш выбор. Участники получат официальный сертификат участника марафона!
Дата и время проведения:
Суббота, 9 ноября, с 11.00 до 14.00
Место проведения:
Спортивный клуб «Yestoday» по ул. Евфросиньи Полоцкой, 4.
Вход:
Для резидентов клуба «Yestoday» – вход свободный! Для друзей резидентов – 25 рублей.
Предварительная запись обязательна! Количество мест ограничено!
Во время проведения мероприятия обслуживание по гостевым визитам в аква-зоне осуществляться не будет; приглашаем Вас к участию в марафоне!
Программа:
| время | мастер-класс | инструктор |
| 11.00-11.30 | круговая тренировка с использованием аквапилонов, акваплотов, аквастепов и мячей | Евгения Дудич, Даша Романович-Вильман, Евгения Буйвидович, Ольга Зубович |
| 11.35-12.05 | блок хореографии | Евгения Дудич |
| 12.10-12.40 | силовой блок с гантелями | Даша Романович-Вильман |
| 12.45-13.15 | блок аква-комбат | Евгения Буйвидович |
| 13.20-14.00 | блок интервальной тренировки | Ольга Зубович |
Вместе мы можем объединиться через водный спорт, чтобы охватить многих по всему миру, получить заряд бодрости, здоровья и хорошего настроения!