Worldwide Aquathon Day

9 ноября присоединяемся к глобальному проекту «Worldwide Aquathon Day» — трёхчасовой всемирный аквааэробный марафон!

Инициатива создания пришла из Южной Африки с целью продвижения такого вида фитнеса, как аквааэробика.  Идея понравилась любителям здорового образа жизни и быстро нашла последователей по всему миру.

Цель  – распространение удивительного мира водного спорта!

Первый раз «Worldwide Aquathon Day» прошёл в 2013 году, в нем приняло участие 42 страны. В этом году в составе более 75 стран, среди которых и Беларусь.

Никаких ограничений по полу, возрасту и физической подготовке! Принять участие может любой желающий! Направления и количество занятий Вы выбираете на своё усмотрение! При желании Вы можете посетить все мастер-классы или любой на Ваш выбор.  Участники получат официальный сертификат участника марафона!

Дата и время проведения:

Суббота, 9 ноября, с 11.00 до 14.00

Место проведения: 

Спортивный клуб «Yestoday» по ул. Евфросиньи Полоцкой, 4.

Вход:

Для резидентов клуба «Yestoday» – вход свободный! Для друзей резидентов – 25 рублей.

Предварительная запись обязательна! Количество мест ограничено!

Во время проведения мероприятия обслуживание по гостевым визитам в аква-зоне осуществляться не будет; приглашаем Вас к участию в марафоне!

Программа:

время мастер-класс инструктор
11.00-11.30 круговая тренировка с использованием аквапилонов, акваплотов, аквастепов и мячей Евгения Дудич, Даша Романович-Вильман, Евгения Буйвидович, Ольга Зубович
11.35-12.05 блок хореографии Евгения Дудич
12.10-12.40 силовой блок с гантелями Даша Романович-Вильман
12.45-13.15 блок аква-комбат Евгения Буйвидович
13.20-14.00 блок интервальной тренировки Ольга Зубович

Вместе мы можем объединиться через водный спорт, чтобы охватить многих по всему миру, получить заряд бодрости, здоровья и хорошего настроения!