Функциональная нагрузка – отличный способ поддержания здоровья и красивой фигуры. Вариантов тренировок и упражнений очень много.
9 декабря, в субботу, мы предлагаем Вам попробовать один из комплексов, подготовленный Элеоноры Алибаевой – вице-чемпионкой мира по фитнесу, призером Arnold Classic, основателем женского клуба Unicorn, психологом и мотивационным спикером https://www.instagram.com/eleonora.alibaieva.
Вы ощутите, как комплекс упражнений поможет подтянуть фигуру, развить скорость, выносливость, координацию и двигательные способности.
После тренировки Элеонора Алибаева проведет для Вас мини-лекцию по мотивации, где расскажет, как достигать целей и не сдаваться!
А также, у Вас будет возможность выиграть ценные призы!
Доступ:
14+
Вход:
- для резидентов и друзей резидентов клуба – бесплатно;
Предварительная запись – обязательна!
Количество мест ограничено! Пожалуйста, бронируйте места заранее!
Дата:
9 декабря, суббота, в 13:00
Длительность:
60 минут:
- функциональная тренировка – 30 минут,
- общение-лекция – 30 минут.
Место:
Спортивный клуб «Yestoday»;
зал групповых программ №2.
Для участия необходимо иметь:
- удобную спортивную одежду
- сменные кроссовки
Во время мероприятия будет производиться фото и видеосъёмка.
Партнёр:
inst: @profitness_by
profitness.by
P.S.: в магазине модной спортивной женской одежды и аксессуаров «PRO FITNESS URBAN» для резидентов клуба действует скидка 10%.