Убежать от городской суеты, насладиться панорамными пейзажами и прокачать тело помогут сезонные тренировки на SUP-бордах.
Доступно для резидентов и гостей клуба «Yestoday», не являющихся владельцами клубных карт!
SUP Pilates – уникальная программа, соединяющая в себе тренировку на суше и в воде, которая укрепляет все мышцы тела, выравнивает осанку, развивает гибкость, подвижность суставов и позвоночника, так же налаживает связь разума и тела, при использовании комфортной поверхности надувной доски, но при этом более сложной нагрузки, т.к. тренировка проходит на нестабильной поверхности.
Для всех уровней подготовки. Возраст: 14+
Длительность: 55 минут.
Стоимость «SUP Pilates»:
- для резидентов клуба – 20 BYN
- для нерезидентов клуба – 30 BYN
При посещении тренировки по гостевому визиту по карте резидента клуба – стоимость приравнивается к стоимости входа для резидента!
Предварительная запись – обязательна! Проводится у администраторов клуба.
Место проведения:
Открытый бассейн летней зоны отдыха спортивного клуба «Yestoday».
Тренировки будут проводиться все лето! Следите за расписанием!
SUP Yoga – это новое прочтение знакомой практики. И новички, и давние поклонники йоги имеют возможность поменять привычный зал на более оригинальную локацию – воду. 60 минут практики на поверхности специального надувного плота позволят Вам по-новому взглянуть на занятия йогой. За счет постоянной необходимости держать равновесие работают даже стабилизаторы, которые сложно задействовать в обычном режиме практики. Обязательно присутствует и пранаяма (практика дыхание) и шавасана (релакс).
Для всех уровней подготовки. Возраст:14+
Длительность: 55 минут.
Стоимость «SUP Yoga»:
- для резидентов клуба – 20 BYN
- для нерезидентов клуба – 30 BYN
Предварительная запись – обязательна! Проводится у администраторов клуба.
При посещении тренировки по гостевому визиту по карте резидента клуба – стоимость приравнивается к стоимости входа для резидента!
Место проведения:
Открытый бассейн летней зоны отдыха спортивного клуба «Yestoday»
Тренировки будут проводиться все лето! Следите за расписанием!
SUP Adventure – увлекательное путешествие на специальном надувном плоту по рекам в окрестностях Минска. Отлично развивает координацию и выносливость. Подходит для любого уровня физической подготовки благодаря возможности работы в нескольких исходных положениях: сидя на коленях, стоя на коленях, стоя в полный рост.
Для всех уровней подготовки.
Возраст:
18+
14-17 лет – в сопровождении родителя или иного законного представителя
Длительность: 120 минут.
Время и место проведения:
- 23 июня, пятница, в 18:30 возле «Дома гребли» на проспекте Победителей у причала для маломерных судов.
Координаты: 53.932375,27.513633
Сбор участников за 15 минут до старта!
Тренировки будут проводиться все лето! Следите за расписанием!
Стоимость «SUP Adventure»:
- для резидентов клуба – 35 BYN
- для нерезидентов клуба – 45 BYN
- для резидентов клуба с собственным оборудованием (САП-борд, весло, страховочный жилет) – 20 BYN
При посещении тренировки по гостевому визиту по карте резидента клуба – стоимость приравнивается к стоимости входа для резидента!
Форма одежды – спортивная. Рекомендуем захватить некоторые вещи в двойном количестве, на случай падения в воду или намокания одного из комплектов!
Обязательное условие – предварительная запись!
Как зарезервировать место?
- бронируйте место через администратора клуба;
- вносите оплату в день бронирования. При отсутствии оплаты – бронь снимается на следующий день после бронирования места.
Какие способы оплаты?
Любой из удобных вариантов:
- через кассу клуба;
- через систему «Расчёт» ЕРИП:
- для резидентов клуба: код услуги – 4438921 (Образование и развитие/Спорт и физическое развитие/Спортивные школы, клубы/Минск/СК-7/Дополнительные услуги).
- для нерезидентов клуба: код услуги – 4763341 (Образование и развитие/Спорт и физическое развитие/Спортивные школы, клубы/Минск/СК-7/Доп. услуги для нерезидентов).
Обязательное условие – в день бронирования необходимо выслать чек в Viber на номер +375 44 757-13-87.
В случае неявки – предоплата не возвращается.
Количество мест ограничено! Пожалуйста, бронируйте места заранее!